2024/7/11(木)
- s2 Gym
- 2024年7月14日
- 読了時間: 1分
トレーニングオフ
水6リットル
1
エクスプロージョンプロテイン2杯
2
ささみ250g
韓国海苔
白米1.5合
コーンスープ
3
ささみ250g
韓国海苔
白米1.5合
コーンスープ
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