2024/6/8(土)
- s2 Gym
- 2024年6月11日
- 読了時間: 1分
トレーニングオフ
ストレッチ、モビリティワーク
Meal.1
エクスプロージョンプロテイン2杯
Meal.2
エクスプロージョンプロテイン2杯
おにぎり2個
Meal.3
ザバスミルクプロテイン1パック
Meal.4
ささみ200g
木綿豆腐1パック
白米1.5合
韓国海苔
お味噌汁
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